![](https://waszdermatolog.pl/wp-content/uploads/2018/07/krowa-i-krem-z-filtrem-waszdermatolog-600x395.jpg)
Krem z filtrem UV- każdy wie, że TRZEBA, ale mało kto wie JAK się smarować.
Znacie to? Jutro wyjazd nad morze, pogoda zapowiada się rewelacyjnie. Planujesz, że rodzinny wyjazd (2+2) spędzisz głównie na plaży. Twój 2-latek i 8-latka będą budować zamki z piasku a ty z mężem w tym czasie będziecie leżeć pod parasolem, popijać sok z lodem i patrzeć by dzieci nie zrobiły sobie krzywdy (bo już na szczęście…
![](https://waszdermatolog.pl/wp-content/uploads/2018/06/sunscreen-600x395.jpg)
Ile kremu z filtrem UV mam użyć? O podstawowych zasadach fotoprotekcji.
O mrocznej stronie słońca i jego niekorzystnych działaniach na naszą skórę możecie przeczytać TU. Tutaj chcę się skupić na konkretach, czyli: ile, kiedy i jakie kremy z filtrem stosować? W tym roku pojawiły się (nareszcie!) wytyczne Polskiego Towarzystwa Dermatologicznego dotyczące fotoprotekcji. Cały artykuł można przeczytać w Dermatology Review/Przegląd Dermatologiczny na stronie wydawnictwa Termedia. Najważniejsze zasady…
![](https://waszdermatolog.pl/wp-content/uploads/2018/06/dzieci-fotoprotekcja-600x395.png)
Jaki krem z filtrem wybrać dla dziecka?
Na niektórych kremach z filtrem UV dla dzieci można znaleźć napis „od pierwszego dnia życia” albo „od urodzenia”. Może się przez to wydawać, że już noworodki można wysmarować fotoprotektorem i śmiało iść na spacer w słoneczny dzień. Tymczasem małych dzieci w ogóle nie powinno się wystawiać na działanie słońca! Ich skóra jest znacznie cieńsza i…
![](https://waszdermatolog.pl/wp-content/uploads/2018/06/summer-842140_1920-600x395.jpg)
Czy można się bezpiecznie opalać?
„Ależ ja się nie opalam!” słyszę od pana lat 76, którego skóra jest w kolorze hebanu a skalp pokrywają liczne strupy na zmianach typu rogowacenia słonecznego (które jak sama nazwa wskazuje powstają na skutek słońca). „A nie chodzi pan po dworze, bez koszulki i nakrycia głowy w ciągu dnia?”-pytam uprzejmie. „No chodzę. Ale to nie…