Jak prawidłowo powinna wyglądać pielęgnacja zdrowej skóry?
Tym razem piszę do kobiet. Mam nadzieję, że mężczyźni nie poczują się urażeni, bowiem z tego co zauważyłam, większość stara się ograniczać pielęgnacje do niezbędnego minimum: woda+płyn do mycia (2, 3 albo 4 w 1), krem po goleniu, dezodorant. Czy robią źle? Czy to wystarczy? Jak każda kobieta chcesz być piękna i młoda, więc starasz…
Krem na mróz- który wybrać?
Zima w pełni, upragniony okres ferii, śnieg i mróz. Tym, którzy mają za oknem malowniczy biały widok na góry, bardzo zazdroszczę! U nas tymczasem zima w mieście. Śnieg jest, ale rozjeżdżony przez samochody albo zgarnięty na spore kupy, gdzie wymieszany razem z piachem leży smętnie i sam się siebie wstydzi. No i ten smog. Wiecie,…
Jak pielęgnować skórę trądzikową?
Oprócz leków zapisanych przez lekarza w terapii trądziku bardzo istotna jest prawidłowa pielęgnacja. Na rynku dostępnych jest wiele kosmetyków przeznaczonych do cery trądzikowej. Musisz jednak mieć świadomość, że czym innym jest np. krem dla skóry trądzikowej a czym innym krem do stosowania przy terapii trądziku. Czym się różnią? Krem do skóry trądzikowej będzie miał w…
Repelenty, czyli środki przeciw komarom i innym owadom-który wybrać?
O tym, że warto używać repelentów przekonał się każdy, kto po ugryzieniu przez komara drapał się aż do krwi. Ochrona przed ugryzieniem ma też większe znaczenie, zwłaszcza w krajach tropikalnych gdzie owady te przenoszą groźne choroby, takie jak: malaria, zika, żółtą gorączkę i inne. Najczęściej środki chronią dodatkowo przed ugryzieniami przez kleszcze i zmniejszają ryzyko…
Krem z filtrem UV- każdy wie, że TRZEBA, ale mało kto wie JAK się smarować.
Znacie to? Jutro wyjazd nad morze, pogoda zapowiada się rewelacyjnie. Planujesz, że rodzinny wyjazd (2+2) spędzisz głównie na plaży. Twój 2-latek i 8-latka będą budować zamki z piasku a ty z mężem w tym czasie będziecie leżeć pod parasolem, popijać sok z lodem i patrzeć by dzieci nie zrobiły sobie krzywdy (bo już na szczęście…
Ile kremu z filtrem UV mam użyć? O podstawowych zasadach fotoprotekcji.
O mrocznej stronie słońca i jego niekorzystnych działaniach na naszą skórę możecie przeczytać TU. Tutaj chcę się skupić na konkretach, czyli: ile, kiedy i jakie kremy z filtrem stosować? W tym roku pojawiły się (nareszcie!) wytyczne Polskiego Towarzystwa Dermatologicznego dotyczące fotoprotekcji. Cały artykuł można przeczytać w Dermatology Review/Przegląd Dermatologiczny na stronie wydawnictwa Termedia. Najważniejsze zasady…